毎日マスクをつけている人はいませんか？ 私は寝るときに鼻の保湿目的で毎日マスクをつけていますが、風邪対策、花粉対策や、ただ顔を隠したい、ファッションなど、マスクにはいろんな使い道があります。 仕事上、マスクを絶対に毎日着…

毎日半身浴を楽しんでいる人、ダイエット目的として半身浴をしている人、目的は違うけれど半身浴をしている人は多いのではないでしょうか？ これによってどのような効果を得ることができるのか？ 実際にダイエット効果はあるのか？ 全…

手汗がひどい人って結構いると思います。 私の場合はゲームのコントローラがよくヌルッとした感じになり気づいた瞬間、自分でもそのコントローラを持つのが嫌な時があります。 スマホでゲームするときも、手汗がひどい時はありますね。…

筋肉痛になった人は多いのではないでしょうか？ よくハードな運動をした後に乳酸が溜まって筋肉痛になると言われていますが、本当にそれが原因で筋肉痛になるのか？ 本当に乳酸が原因なのか？ ハードな運動をした後は、筋肉痛になって…

乳酸菌とは 乳酸菌とは人間が健康な体を維持するために不可欠な成分の一つであり、摂取することで1つめに胃腸の効果を促進することが出来ます。 胃腸の活動を活発にすることで、便秘を予防することが出来ます。 便秘になると体内に老…

なぜ歯は白いの？ 歯が元々白い理由は、「エナメル質」という組織でできており、エナメル質自体は無職半透明なのですが、エナメル質に含まれている象牙質が黄色く、光の屈折により透明のエナメル質の色が変化して黄ばんで見えてしまうの…

多くの方を引き付けている治療 コンタクトレンズや眼鏡には限界がある 全国の眼科で行われているレーシックは、主に近視に悩む方を対象とする治療です。 この治療を受けると視力が少なからず回復し、裸眼で生活が出来るようになります…

不安定なことから筋力を使う ハイヒールは普通に歩くだけでも不安定になりますが、この不安定なこときっかけで、足元を支えるために筋力を使うことになるのです。 数時間買い物をしただけでもハイヒールだとすぐに疲れてしまいますよね…

かかとのひび割れの原因と治し方について かかとは普段あまり目に触れる事の無い部分なので、あまりケアをしている人はいません。 しかし、かかとが乾燥している事に気づかずに放置すると、それがひび割れの原因となり、後々、歩く事も…