「筋トレYouTuberが私の先生」どうも、きむ（ @kimu_news）です。 筋トレをしない日は、筋トレ関連の動画を見るに限りますね。動画を見ると筋トレ欲が高まりますし、勉強にもなります。 しかし、私の筋トレ19ヶ月…

どうも、人生で1度もジムを利用したことがない、きむ（ @kimu_news）です。 「ベンチプレス」という言葉を耳にしたことがある人は、筋トレをしていない人でも多いと思います。最近、私はベンチプレスばかりしています。毎日…

どうも、YouTubeの履歴が筋トレ系に侵食されている、きむ（ @kimu_news）です。 コロナウイルスが落ち着く気配もなく、ジムに通いにくい環境になってきていますが、それでも筋トレが好きな人は筋トレがしたいはずです…

どうも、グルタミンの粉末サプリを直飲みしてこぼしまくる、きむ（ @kimu_news）です。 筋トレライフが定着してきたこともあり、日常生活も筋トレ優先に行動してしまうことが多くなってしまいました。友人の誘いを断り筋トレ…

どうも、マルチビタミンミネラルのサプリメントが喉に詰まりがちの、きむ（ @kimu_news）です。 筋トレ15ヶ月目になりましたが、まだまだ筋トレ欲は治らないですね。最近ではパワーリフティング系の動画をよく見るようにな…