どうも、きむ（ @kimu_news）です。 筋トレを開始して7ヶ月。ほぼ毎日筋トレしていますが狂ったかのように筋トレしていますし、全く飽きません。もはや私の欲求の1つに加えられた感覚。 食欲、性欲、睡眠欲、筋肉欲。 筋…

どうも、きむ（ @kimu_news）です。 ほぼ毎日筋トレをしている私ですが、最近は筋トレというよりも筋トレ中に集中力が切れてしまうことが出てくるようになりました。体調も影響していると思うのですが、1つ明らかに違うこと…

どうも、きむ（ @kimu_news）です。 毎日のように筋トレをしている私ですが、前々から欲しかったラットマシンをついに楽天で購入しました！購入したラットマシンは「ワイルドフィット」のものです。 購入した決め手は場所を…

どうも、きむ（ @kimu_news）です。 筋トレ3ヶ月が経過しましたが、毎日筋トレを続行しています。ここまでくると、歯磨き並みに筋トレを日課として取り入れることに成功していると思いますし、筋トレしないが１日でもあれば…

どうも、きむ（ @kimu_news）です。 本格的に筋トレを初めて早２ヶ月。ストレスなく続ける事ができています。というか、筋トレなしでの生活が今では考えられないですし、私の日常の一部として完全に取り入れている状態です。…

どうも、きむ（ @kimu_news）です。 皆さんは筋肉が好きですが？私は最近好きになりました。「筋肉は裏切らない」という言葉が浸透してきているくらい、筋トレが好きな人は増えているみたいです。 筋トレは筋肉を大きくする…

どうも、きむ（ @kimu_news）です。 有酸素運動で最大22kg痩せることに成功した私ですが、その体型に満足できずに有酸素運動をやめ筋トレ中心の生活に変えました。筋トレを本格的に始めたことで感じたことが「楽しいでは…