【あるある】コミュ障の特徴は意外とおしゃべり!?仕事や日常で発揮する

コミュ障あるある

最近、コミュ障という言葉がよく使われることが多くなってきましたよね?実際に、私も使いますし、私自身がコミュ障という現実(笑

コミュ障の人にしか分からない「あるある」は多く、日頃から無駄にストレスを溜め込んでいることがほとんど。

コミュ障の人がとる行動はどんな感じなのか?意外とおしゃべりな人が多いが、実はコミュ障ということもあるぞ!

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予習と復習をする!?コミュ障あるある「日常編」

コミュ障あるある

コミュ障の人のイメージは「しゃべらない」と思われがちですが、意外とおしゃべりな人もいる。しかし、そのしゃべりがおかしいことになってしまうのです。

1人勝手に苦しんでいることが多く、人間関係を作るのが苦手。1人の方が気楽という考えにもなっているので、常に1人でいることが多いですね。

コミュ障が発動する環境は日常や仕事。発動したらどんな感じになってしまうのか?

空気を読みまくる

飲み会やBBQなど、大人数で何かをする場合、周りの空気をとにかく読みまくろうとします。

自分のしたいことは全くせずに、「周りの人がどんな感じで楽しんでいるのか」「それに合わせなければいけない」などを考えてばかり。

こんなことを考えまくっているせいか、楽しんでなさそうと思われたりすることもある。可もなく不可もなく。存在しているかも忘れられることも。

話しかけられるとしゃべる

コミュ障の人は、自分から話しかけることは苦手ですが、話しかけられると普通にしゃべることができます。

嬉しすぎてしゃべり過ぎてしまうことがあり、引かれることがある。コミュ障の人は1度しゃべりかけてくれた人についていくことが多い。

話しかけてくれる人を好む

話しかけられると、普通にしゃべることができるコミュ障ですが、話しかけられた人を好むことがあります。

飲み会などに、話しかけてくれる人がいない場合は、1人でポツンと孤立してしまうことも。話しかけてくれる人に、逆に話しかける場合も、少し勇気が必要。

相手によってテンションが違う

人によってコロコロとテンションを変えてしまうこともあります。なので、どういう人なのかが分からないと思われることがある。

話せる人とは普通に話しますが、初対面の人になると、一気にテンションが下がってしまうことがあるので、第一印象が最悪になることが多い。

普段会話がない生活をしている

コミュ障の人は、普段から1人で行動することが多く、自分からコミュ障になる環境下で生活していることが多い。

私も、できるだけ人と関わらない生活をしているため、人としゃべる機会があると緊張する。

「何を考えているか分からない」と言われる

何もしゃべらないし、相手に合わせているだけなので、「何を考えているのか分からない」と言われることもありますね。本人は必死にコミュニケーションを取ろうとしているだけなのですが(笑

また、人と話すことで緊張することがあるので、自分でも何を考えているのか、何を喋っているのか分からなくなってしまうことがある。

ネット内でおしゃべり

コミュ障の人はネット内でおしゃべりになる人がいます。ネット上だと匿名性が強いので強気になってしまうことも。私もブログであれば、このようにベラベラと文字数を稼ぐことができますが、現実世界だと文字数を稼ぐことができない。

人前だと汗の量がおかしい

人前に出ると、汗が出てくることがありますね。ただの汗っかきの可能性もありますが、人前で緊張することで汗が出ることもあります。

人と話すだけで、体がカッと熱くなったりもしますね。自分だけ汗をかいてしまうので、「しゃべらない+汗の量」で余計に変わった人になってしまう。

コミュニケーションを「頑張る」

コミュ障の人は、コミュニケーションを一生懸命頑張ろうとします。頑張ろうとしている時点で自然体を出すことができずに、どんな人なのか分からないと思われがち。

また、頑張って話しているつもりでも、会話が続かなかったりするとプチパニック状態になってしまうことも。

会話を途切れさせてはいけないと思っているので、会話をするだけで、ものすごいストレスを感じている。

不自然な笑顔が出る

コミュ障 笑顔

常に笑顔を心がけているのは、良いことだと思うのですが、意識し過ぎて不自然に笑顔を振りまいてしまうことがあります。

そんな笑うことでもない会話でもものすごく笑顔。顔をくしゃくしゃにして、笑顔を作ってしまうのです。意識しているときは笑顔なのですが、意識が途切れているときは、疲れている顔(不機嫌そうな)になってしまう。

会話の輪に入れない

飲み会など、大人数の集まりになると、会話が盛り上がることがありますが、その会話の輪にコミュ障は入ることができない。

盛り上がっている話を聞いてニコニコしながら聞いているだけ。会話の主役になることはなく、その場に存在していないかのような空気感になることも。

大人数で行動しても1人になる

大人数で行動する時って、いくつかグループが出来上がりますよね?

10人くらいの集まりの場合、5:5になったりしますが、コミュ障は、このグループ内に入ることもできないことも。

5:4:1という新たなグループを結成してしまうことがある。コミュ障のグループには誰もこない(笑

自分の言ったことを後から思い出し、後悔する

コミュ障は家に帰ると1人で反省会をすることがあります。そんな真面目にするのではなく、寝る前とかに、自分の言ったことを思い出して後悔する。

「あの時、自分がしゃべり出したら、その場がシラけたな〜」と言った感じで。反省するストックがコミュ障にはたくさんある。

たまに、過去を掘り下げてまで反省していることもある(笑

沈黙が苦手

コミュ障 沈黙苦手

自分が会話している最中に沈黙状態になってしまうと、なんとかして盛り返さないと いけないと考えてしまうことも。沈黙中に話すことで、さらに沈黙を呼ぶことに。

会話を繋げるのが下手くそなので、内容も自分中心で面白くないことがほとんど。(私)

そんな内容では、会話のキャッチボールが続かないと分かっているのに、「何か喋らないといけない」と思い、その場の人に関係のないことをしゃべってしまうことがある。

飲食店は落ち着かない

コミュ障の人は、飲食店という空間が苦手な場合もありますね。ガヤガヤしている環境、隣の人と席が近い、カウンター席などを好まず、外食したい場合は、お持ち帰りをすることが多い。

家の空間であれば、自分の空間なので、焦ることなく自分でペースで食べることができるので。

飲食店で呼び鈴がないと店員を呼べない

飲食店で呼び鈴がない店になると、コミュ障にとってはかなりの痛手。大きな声で「すいませ〜ん」と呼ぶことが苦手なので、呼んだとしても気づいてもらえないことがあります。

2、3回呼んでも気づいてもらえなくなると、帰りたくなってしまう。外食するなら呼び鈴がある店。もしくはタッチパネル式で注文できる店が好き。

電話よりメール

コミュ障の人は、友人などでさえ、電話することを拒否してしまうことがあります。電話したくないわけでもないのですが、できればメールで連絡したいと思っていることが多いですね。

スマホに頼る

コミュ障の人は、何かをするフリをするためにスマホに頼ることがあります。

スマホをいじっていれば、話しかけられることは少なくなるし、孤立したとしても自分の世界に入ることができるので。

人前でスマホばかりいじるのも、どうかと思いますが、孤立した場合はこれでもいいかと思ってしまう。

ネットゲームでもチャットのみ

ネットゲームはコミュ障の居場所と思われがちですが、ネットゲーム内でもコミュ障の人はいます。

まあ、私のことですが、ネットゲーム内でも、だらだらとチャットしませんし、ボイスチャットなんて絶対に禁止(笑

ゲーム内のグループに属することなく、1人でネットゲームを満喫する。ネットゲーム内でさえ、人との繋がりから逃げている。

USJのスタッフに外国人と思われる

USJのスタッフに外国人に間違われたことありますか?私は普通にあります。

スタッフに「何名ですか」と聞かれ、小声で「2人」と答えたのですが、その後、スタッフがいきなり英語で喋り出したのです(笑

コミュ障の人がUSJに行くと、外国人に間違われる可能性があるので、発声練習はしておくように。

会社内で孤立する!?コミュ障あるある「仕事編」

コミュ障 仕事

仕事でコミュニケーションは必要になってきますが、コミュニケーションが苦手なコミュ障が仕事をすると、どうなってしまうのか?

コミュ障の私が経験した、仕事上でのコミュ障あるあるを紹介。

休憩は1人の方が落ち着く

休憩時間になると、職場の隅っこの方で1人休憩していることがほとんど。

1人の方がリラックスできるし、他の人が来ると、休憩時間が早く終わってしまう感覚になるので、誰もこないような隅っこで休憩。

上司に媚びらない

上司に話しかけられることは、たまにあるのですが、上司の機嫌をとったり、わざわざ話しかけたり、趣味を合わせたりと、上司に媚びらず、仲良くならないようにする。

たまに、上司とゴルフに行ったり休日を共にしている人がいましたが、そんなことは一切せずに、自分の時間を満喫。

あまりにも私が変や奴だったからか、上司から敬語を使われることも。

同期とも全然しゃべらない

同期とも全然仲良くなることはせずに孤立する。たまに話す程度で、中身のある深い話は一切しない。

あまりにも変な奴だと思ったのか、私が1番最初に会社を辞めると言われたこともある。まあ、意外としぶとく残っていましたが、お望み通り会社を辞めた。

1番最初ではなく3番目だった(笑

怖い人と思われる

何もしゃべらずに不機嫌そうに仕事を続けることで、怖い人と思われるようにもなる。違う部署の人に、初めは話しかけずらかったと言われたこともありますね。

まあ、仕事が嫌いだったので、つまらなさそうにしていたのが顔に出ていたのだと思います。

仕事が終わるとすぐに帰る

仕事が終わると、誰かと雑談をすることもなく、すぐに帰る。コミュ障の人はできるだけ自分の時間を作ろうとするので、すぐに帰ることを考えてしまう。

雑談などのコミュニケーションも大事と上司に言われましたが、私はコミュニケーションよりも自分の時間を優先させていましたね。

飲み会は拒否する

飲み会に関しては断固拒否。会社の飲み会から何かが得られるわけでもないし、つまらないですからね。コミュ障にとって飲み会は最悪なイベント。

大規模の飲み会になっても1人孤立してしまうことが多いですし、お金を無駄遣いしている感覚になるので。

席を移動して、誰かに話しかけるなんてしたことがありませんし、お酒を上司に注いだこともありません(笑

まとめ

コミュ障のあるあるは意外と多いですが、大きな特徴としては「孤立する」事と「意外とおしゃべり」なことですね。

自然に話すことができないので、変な会話になってしまうことがほとんど。コミュ障の人は友人や会社の中でキャラがない場合が多いので、いじられることもなく、変な空気感にしてしまうことがありますね。

また、本音を隠すことが多いので、本音で話し合うこともあまりしませんが、話をしたいと言う気持ちはある。コミュ障あるあるは、掘り下げればもっと出てくるはず...。

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